Запор

Запором обозначают в общем стул, который происходит реже, чем 3 раза в неделю, хотя существуют случаи, когда пациенты опорожняют стул всего раз в неделю без жалоб на свое состояние.

 

Причины

Самые распространенные причины запора:

-слишком малое потребление жидкости

-неправильное питание с маленьким количеством балластных веществ, которые стимулируют деятельность кишечника

-стресс, психические причины

-прием медикаментов, содействующих запору: определенные антидепрессанты, сильные болеутоляющие, связывающие кислоту медикаменты с алюминием, препараты с содержанием железа

-длительное применение (злоупотребление) определенными слабительными

 

Симптомы

Стул становиться твердым, а опорожнение связано с огромным напряжением, иногда болезненным. Дополнительно проявляются вздутия и спазмы в животе. При наличие переменных запоров и поносов есть подозрение на серьезное заболевание кишечника (рак кишечника), поэтому нужна консультация врача. Примеси крови в стуле при запорах часто вызываются геморроидами, но характерны и для язвы кишок и рака, поэтому тут требуется детальное обследование.

 

Терапия

Общие мероприятия:

-увеличенный прием жидкости (больше 2 л в день)

-регулярное движение

-богатое волокнами и балластными веществами меню для стимуляции работ кишечника (овощи, фрукты, продукты из цельного зерна)

-избегание стресса

-выяснение, не является ли запор следствием побочного действия принимаемых медицинских препаратов

 

Слабительные:

Слабительные стоит принимать ограниченное время, чтобы кишечник не привык к ним, что могут привести к последующим рецидивам запора. Набухающие вещества (семена льна или пшеничные отруби) впитываю воду и увеличивают объем стула, что стимулирует кишечник, но чтобы они работали, нужно одновременно пить большое количество воды. Осмотические  послабляющие связывают воду в кишках, действие спадает через несколько часов, нужно также принимать внутрь много жидкости. Смазочные средства (свечи, клизмы) помогают смягчить стул и сделать его более несминаемым.